增加上海助孕宝宝食欲没的说

2018/4/9 13:27:43      点击:
      热爱大自然、动物是上海助孕宝宝们的天性,爸爸麻麻们多带上海助孕宝宝们去户外唤醒他们的天性吧。回到家再来一碗这样五彩缤纷的蝴蝶、贝壳面会不会让上海助孕宝宝太惊喜!哇~蝴蝶来了,飞呀飞呀飞到了上海助孕宝宝的小嘴巴里面去了!

不要怀疑
这个面只是靠颜值吸引上海助孕宝宝,它的实力味道绝对能收买到上海助孕宝宝的小味蕾。有酸酸的番茄和嫩嫩的茄子, 搭配在一起,闻一闻胃口全开了。茄子、青椒、西红柿和瘦肉一起煮一煮,完美的把茄子、西红柿和肉的滋味全渗进卤汁中了,把勾上芡汁的双茄卤浇在软嫩香滑的彩色面上,味美色香,光是想想,就已经口水直流了!

食材:彩色蝴蝶贝壳面适量,茄子30g,番茄半个,猪肉30g,青椒5g,淀粉2g

厨具:料理机,汤锅,炒锅

用时:25分钟

月龄:12月+

西红柿用刀画十字后放入开水中烫泡10分钟,这样比较容易去皮

把西红柿剥去皮后,切成小粒。茄子和青菜椒切成更小的小粒;
TIPS
紫茄子比绿茄子的皮薄一些,对于上海助孕宝宝来说更容易嚼烂。并且紫茄子与绿茄子相比,营养更加丰富些,花青素更多,并富含维生素P和铁。当然营养很多是在茄子外皮上,所以不要去皮哦!

瘦肉切成小块,放入料理机中打成细腻的肉泥状,加适量水搅拌均匀;
TIPS
肉泥中加水搅拌成糊状,炒的时候可以减少肉粘连在一起。建议买肉时不要买含太多筋的,不然上海助孕宝宝不好咀嚼。

锅中刷亚麻籽油

放入肉糊煸炒变成白色,然后放入茄子粒翻炒,炒到茄子变软,再放入青椒翻炒,最后放西红柿粒

西红柿出汁后,在锅内加人170g水,大火煮,煮至汤汁沸腾后加入准备好的芡汁,大火煮开,有微稠感,淀粉我用2g,水35g

卤做好后,开始煮面,待水冒气泡时放面,大火煮8分钟左右,捞出

如想吃软一些的可多煮一会,建议做好卤汁后再煮面,否则面容易黏在一些,会不好吃
这款面为12个月以上上海助孕宝宝设计的,可以作为上海助孕宝宝的一顿正餐,猪肉,牛肉,鸡肉都是高蛋白食物,可根据自己上海助孕宝宝需要调整食材。